Une boisson bienfaisante lors les jours de canicule! Faite maison naturellement meilleure; rafraîchissante et désaltérante, en particulier pour les enfants; saine car sans gaz carbonique, ni arôme artificiel ni aspartame.

Ingrédients:

1 l d’eau
2 à 3 citrons ou limes pressés (selon les goûts)
1 cs d’eau de rose
5 cs de sucre Sharkara ou de canne bio
½ ct de sel, de préférence du sel noir ou de l’Himalaya

 

Préparation:

Bien mélanger tous les ingrédients jusqu’à ce que le sucre soit bien dissout. Servir frais.

 

 

Source : Die zeitlose Ayurveda Küche, A. Pollozek & D. Behringer